질환 개요
공황장애는 특별한 외부 자극이 없는데도 갑작스럽게 극심한 불안과 신체 증상이 몰아치는 공황발작이 반복되는 질환입니다. 발작이 없는 시기에도 “또 그 일이 생기지 않을까” 하는 예기불안이 지속되어 대중교통, 밀폐된 공간, 사람 많은 곳을 피하게 되는 등 일상생활에 지장을 주게 됩니다. 불안장애는 이보다 넓은 범주로, 뚜렷한 이유 없이 지나친 걱정과 긴장이 만성적으로 이어지는 상태를 포괄합니다.
환자들이 주로 호소하는 증상
- 갑작스러운 가슴 두근거림, 숨이 막히는 느낌, 과호흡
- 어지럼증, 손발 저림·떨림, 식은땀
- “이러다 죽는 것은 아닐까” 하는 강한 죽음의 공포
- 발작이 없을 때도 지속되는 예기불안, 회피 행동
- 특별한 이유 없는 만성적인 걱정과 긴장, 근육 경직
- 잠들기 어렵거나 자다가 자주 깨는 수면 문제
원인
불안·공황 증상은 한 가지 원인으로 설명되지 않고, 여러 요인이 겹쳐 나타나는 경우가 많습니다.
- 심리사회적 요인 — 반복된 스트레스, 대인관계 갈등, 과거의 충격적 경험
- 신경학적 요인 — 세로토닌·노르에피네프린 등 신경전달물질 불균형
- 두뇌 기능적 요인 — 불안과 공포를 조절하는 편도체·해마 기능 저하로 인한 신경계 과민화
- 신체적 요인 — 자율신경계(교감신경)의 만성적인 항진 상태
한의학적 접근과 치료 방법
해아림한의원 잠실점은 불안·공황 증상을 단순히 “마음을 편히 가지라"는 식으로 접근하지 않습니다. 항진된 신경계와 무너진 자율신경 균형이라는 신체적 불균형을 함께 바로잡는 것을 치료의 축으로 삼습니다.
- 정밀 검진 및 원인 분석 — 자율신경 균형 검사와 뇌기능 평가로 현재 상태를 객관적으로 확인합니다.
- 1:1 맞춤 한약 치료 — 항진된 신경계를 가라앉히고 오장육부의 생리적 균형을 회복시키는 개인별 맞춤 탕전을 처방합니다.
- 심층 상담치료 — 한방신경정신과 전문의 석선희 원장이 증상의 배경이 되는 생각과 습관을 함께 짚어봅니다.
- 침구 및 신경 이완 치료 — 두경부의 긴장을 풀고 기혈 순환을 촉진해 신체 이완을 돕습니다.
치료는 단기간의 증상 완화보다, 한약 치료가 끝난 이후에도 스스로 예민함을 제어할 수 있는 힘을 기르는 데 초점을 둡니다.